PIENSA BIEN Y ACERTARÁS

Tras años de estudio y de trato con las personas que acuden a mi consulta, me atrevo a deciros, que si logramos cambiar nuestro pensamiento, mejoraremos nuestra vida. Así de rotundo y sencillo y, os explico por qué: A diario, escucho personas que se definen como...

8 HÁBITOS PARA SER FELIZ CON TU PAREJA

Pues bien, ¿cuáles serían los hábitos característicos de las parejas felices? 1. Van a la cama al mismo tiempo. Las parejas felices resisten la tentación de ir a la cama por separado y se acuestan al mismo tiempo, incluso si uno de los dos se levanta más tarde para...

ANSIEDAD. El gran enemigo.

La ansiedad es una reacción emocional que se da en todas las personas y que, bien entendida, nos ayuda a mejorar nuestra adaptación al medio social o laboral. Además de ésto, la ansiedad es la respuesta emocional que nos activa para actuar o huir ante una situación...