Resuelve tus problemas en 6 pasos

  Una de mis funciones como psicóloga es ayudar a mis pacientes a la hora de enfrentar un problema que les está generando un malestar emocional e incluso físico; pues bien, en este artículo, resumo las pautas que abordo con estas personas de cara a manejar la...

La cara oculta de la película “REGRESIÓN”

  Tras meses viendo anunciar la nueva obra de Amenábar: “Regresión”, desde Integra tenemos la oportunidad de hablaros sobre la película más esperada en las taquillas, pero sobre todo, de su relación con la psicología en general, una vez vista y analizada la...

4 consejos para librarte del síndrome postvacacional

  Tras terminar el verano se acaba la relajación, el sol, la playa, esos ratos en terrazas con los amigos, esas noches largas de risas y sobre todo “SE ACABÓ EL LEVANTARSE TARDE”. Pero no nos asustemos, también podemos disfrutar del regreso a la rutina y de la...

8 Claves para encontrar pareja

  Estar soltero en momentos de nuestra vida es una opción, no debemos percibirlo como una situación impuesta o dolorosa, debemos disfrutar de la soltería, sentirnos solteros y beneficiarnos de las ventajas que ello nos ofrece, pero ¿qué ocurre cuando empezamos a...